COACHING & YOGA
Shift your life
Stel je eens voor:
Je wordt wakker met energie. Je durft 'nee' te zeggen zonder schuldgevoel. Je maakt keuzes vanuit wat jíj wilt, niet wat er van je verwacht wordt. Je floreert, je bloeit, je voelt je vrij.
Precies daar help ik je mee. En het begint met ruimte maken voor jezelf.
Coaching voor vrouwen die hun energie en vrijheid terug willen
HERKEN JE DIT?
Het goede nieuws?
Je hoeft dit niet alleen te doen. En je hoeft niet te wachten tot je lichaam STOP zegt.
Als NOBCO-geregistreerd coach help ik ambitieuze vrouwen om hun energie, vrijheid en plezier terug te vinden. Niet met quick fixes, maar met duurzame verandering die je voelt in je hele lijf.
Samen doorbreken we de patronen die jou tegenhouden. Zodat je niet alleen anders gaat denken, maar ook anders gaat leven.
Herken je dit? Dan ben je niet alleen.
-
Je voelt je moe, leeg of opgebrand, zelfs na een nacht slapen.
-
Je hoofd staat nooit stil – gedachten blijven maar rondmalen, zonder oplossing.
-
Je leeft op de automatische piloot en vraagt je af: is dit het nou?
-
Je hebt het gevoel dat je aan het overleven bent, in plaats van écht te leven
-
Je lichaam geeft signalen af – spanning, hoofdpijn, vermoeidheid – maar je weet niet hoe je moet luisteren.
-
Je voelt je gevangen in verwachtingen van anderen en bent de verbinding met jezelf kwijt.
-
Je weet dat er iets moet veranderen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
-
Je hebt al van alles geprobeerd, maar steeds val je terug in oude patronen.
-
Je verlangt naar rust, helderheid en energie, maar voelt je nu vooral overweldigd.
-
Je wilt meer balans, meer plezier en meer vrijheid, maar je weet niet hoe je daar komt.
CREATE CHANGE GROW
Je voelt al langer dat het anders mag
DIT ERVAREN ANDEREN
"Ik stond op het punt van een burn-out - sliep slecht, was constant prikkelbaar, kon van niets meer genieten. Bij Marieke voelde ik me voor het eerst in maanden écht begrepen. Ze weet uit eigen ervaring hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in alle rollen die je vervult. Door het 6-maands traject kreeg ik heel veel praktische tools om stress vroegtijdig te herkennen en leerde ik echt weer bewust voor mezelf te zorgen. Het mooiste resultaat? Ik heb mijn energie en levensvreugde teruggevonden - ik straal weer en dat voelen anderen ook."
Met haar professionaliteit, warme persoonlijkheid en doortastendheid heb ik Marieke als een fijne coach en begeleider ervaren in mijn zoektocht naar nieuwe inzichten en diepere lagen in mijn professionele queeste.
"Ik kwam bij Marieke omdat ik constant uitgeput was. Na de Re-Energize sessies wist ik eindelijk waar mijn energie naartoe ging. Het was confronterend om te ontdekken dat ik mezelf helemaal wegcijferde, maar Marieke hielp me stap voor stap om weer ruimte voor mezelf te maken. Nu durf ik 'nee' te zeggen zonder schuldgevoel en heb weer energie over aan het eind van de dag."
Emma
José
Mireille
WELKOM BIJ RUIMTEREIS COACHING
Klaar om ruimte voor jezelf te maken?
Ik ben NOBCO-geregistreerd coach met ruim 10 jaar coachingservaring en meer dan 25 jaar expertise in communicatie. Samen met mijn achtergrond in yoga en mindfulness vormt dit de basis van mijn holistische aanpak.
Mijn manier van werken is zowel doelgericht als intuïtief. We kijken niet alleen naar wát er speelt, maar ook naar hóe je dat voelt in je lichaam. Zo ontstaat duurzame verandering die jou ruimte geeft.
Ik geloof dat je pas echt kunt floreren wanneer je ook ruimte maakt voor jezelf. Want alleen vanuit een volle bron kun je geven – aan je werk, je geliefden, aan alles wat jij belangrijk vindt.
Verandering zit niet alleen in je hoofd, maar in je hele lijf. Je lichaam vertelt je vaak eerder dan je hoofd wat er echt speelt. Daarom combineer ik coaching met mindfulness, ademwerk en lichaamsgerichte technieken. Voor duurzame verandering die je ook echt voelt.
Mijn missie? Ik help ambitieuze vrouwen om hun energie en vrijheid terug te krijgen – of je nu burn-out wilt voorkomen, ervan herstelt, heel ander werk wilt gaan doen, of een betere werk-privé balans zoekt. Door grenzen te stellen, signalen van je lichaam te herkennen, en keuzes te maken die bij jou passen. Want alles wat je nodig hebt om te leven zoals jij wilt, zit al in jou.
Ik bied verschillende trajecten aan – van intensieve transformatie tot flexibele begeleiding. Elk traject passen we aan op jouw situatie. Want wat jij nodig hebt is leidend, niet een vast format.
Klaar voor verandering? Laten we kennismaken!
